Odżywianie dopasowane do Ciebie, nie do szablonu.
O mnie
Nazywam się Oktawian Przeliorz. Moja droga do dietetyki nie zaczęła się od podręczników, ale od szczerej miłości do zdrowego stylu życia i testowania wszystkiego na własnej skórze.
Zanim zacząłem układać plany dla innych, przez lata zgłębiałem tajniki żywienia w praktyce. Skrupulatnie analizowałem makroskładniki i eksperymentowałem z różnymi podejściami – od diet niskowęglowodanowych i keto, przez model peskatariański, aż po okna żywieniowe i post przerywany. Szukałem idealnych rozwiązań, które wsparłyby moje zdrowie i budowanie formy, ale jednocześnie nie zmuszałyby mnie do rezygnacji z radości jedzenia.
Z tej wieloletniej pasji i setek wyciągniętych wniosków zrodziła się chęć pomagania innym. Aby móc robić to w pełni profesjonalnie i odpowiedzialnie, swoją wiedzę praktyczną poparłem studiami podyplomowymi z dietetyki, które zwieńczyłem zdanym egzaminem. Dziś łączę własne doświadczenie z solidną wiedzą naukową.
Mój gabinet
Plan idealny
Nie pracuję szablonowo, ponieważ każdy z nas jest inny. Do każdego pacjenta podchodzę w 100% indywidualnie. Twój plan działania będzie skrojony na miarę – dostosowany do tego, co naprawdę lubisz jeść, jak wygląda Twój rytm dnia i jaki prowadzisz styl życia.
Nie zwlekaj, zadzwoń już dziś żeby dowiedzieć się więcej.
Tworzymy zespół
Wierzę, że skuteczna zmiana nawyków odbywa się bez zbędnych ograniczeń i odmawiania sobie wszystkiego. Jeśli tylko mi zaufasz, wspólnie wypracujemy świetne efekty, z których będziesz dumny. Zapewniam Cię – nie pożałujesz tej decyzji, a to, co założymy sobie na naszym pierwszym spotkaniu, po prostu zrealizujemy. Razem udowodnimy, że zdrowe odżywianie może być proste i przyjemne!
Dla kogo
Jeśli chcesz skutecznie schudnąć, utrzymać wagę lub po prostu odzyskać energię i świetne samopoczucie – wszystko to bez uczucia głodu i rezygnacji z ulubionych smaków. Pomagam również najmłodszym, budując u dzieci zdrowe relacje z jedzeniem i wspierając ich prawidłowy rozwój oraz sportowe pasje. To miejsce dla każdego, kto ma dość sztywnych szablonów, zawiódł się na standardowych schematach i szuka powiewu świeżości: elastycznego planu, który w końcu dopasuje się do Twojego życia, a nie odwrotnie.
Pamietaj
"Niech twoje pożywienie będzie dla Ciebie lekarstwem, a twoje lekarstwo twoim pożywieniem".
Cennik
Analiza składu ciała
Precyzyjna analiza skladu ciała, określenie wieku metablicznego, poziomu tkanki tłuszczowej (w tym trzewnej i mięśniowej), wydruk wyników (lub wysyłka PDF). Idealne dla osób, które chcą sprawdzić "na czym stoją". Koszt wizyty 50 złotych.
I konsultacvja bez jadłospisu
Dokładny wywiad żywieniowy i medyczny, analiza aktualnych badań krwi, pomiar składu ciała wraz z omówieniem, ułożenie celowanej suplementacji, ogólne wytyczne żywieniowe. Koszt wizyty 180 złotych.
I konsultacja z planem żywieniowym
Dokładny wywiad żywieniowy i medyczny, analiza aktualnych badań krwi, pomiar składu ciała wraz z omówieniem, ułożenie celowanej suplementacji, autorski, zbilansowany plan żywieniowy na 7 lub 14 dni (do zapętlenia na cały miesiąc), dostęp do aplikacji moblinej, interaktywna lista zakupów i stały kontakt na czacie. Koszt wizyty: 250 złotych.
Wizyta kontrolna z planem i bez planu
Pomiary, omówienie postępów oraz wdrożenie zupełnie nowej rozpiski na kolejne tygodnie, dostosowanej do nowej wagi i zapotrzebowania kalorycznego. Koszt wizyty 250 złotych.
Ponowna analiza składu ciała, omówienie samopoczucia, ewentualne delikatne korekty w suplementacji i nawykach. Kontynuacja dotychczasowych zaleceń (bez ukladania nowego jadłospisu).
Koszt wizyty 150 złotych.
Pakiet "Miesięczna metamorfoza"
Pakiet obejmuje: pierwszą wizytę z planem żywieniowym (250 złotych) + dwie wizyty monitorujące ( 2 x 150 złotych). Płatne z góry na pierwszym spotkaniu. Koszt pakietu: 450 złotych.
Galeria
Strona www stworzona w kreatorze WebWave.